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张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期

改变需要不断去做。。。

 
 
 

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再论时间管理  

2014-09-07 15:15:33|  分类: 思想感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天晚上,我们又紧急开了一次会,主要还是讲述《时间管理》,再次重申了如何用番茄给自己定计划,如何用E-Mail引领你的生活。
前段时间我就被罚写了一次反思,没有及时填写调查问卷,自己没有用E-Mail管理自己的生活,以至于自己脑子里每天都有很多事情,自己的脑袋都要崩溃了再论时间管理 - 张思思 - 张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期再论时间管理 - 张思思 - 张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期再论时间管理 - 张思思 - 张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期再论时间管理 - 张思思 - 张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期再论时间管理 - 张思思 - 张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期再论时间管理 - 张思思 - 张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期。但师哥师姐昨天讲的时间管理让我一下子就又想到了自己的时间管理,做得很差,让自己成为了情绪的奴隶,被束缚在枷锁中。
师姐首先从科学依据上为我们讲述了时间管理:
      再论时间管理 - 张思思 - 张思思廊坊师范学院信息技术提高班 十一期
GTD一种思想,让我们能够清空自己的大脑,不要把什么事情都装到你的脑袋里,这样你自己就会咋呼了。具体用E-Mail给我们演示了一遍,要每天做到让自己的收件箱都是空的,再次强调必须为空。米老师说
这回让你很舒心,很有成就感,这一天的事都已经做完了,自己就不用担心,可以睡一个安稳的觉。我还没有体验过,昨天晚上去试了试,确实挺好用,感觉自己的世界,瞬间就亮了。
二分钟原则:就是能在两分钟完成的任务必须马上完成,比如回复一封简单的邮件,设置一个提醒,这两分钟会让我不用再惦记着这些事,自己也就安心了。
四象限:重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。后两者我们就会不做就好,但最至关重要的事我们总是将重要不紧急的事变成重要紧急的事,这往往就体现出我们没有预见性,自己提前没有做好安排,到最后只能逼迫自己必须去做。
番茄:这是我们一直在说的事,这是一种工具,帮助我们提高效率的软件,要有一个良好的心态去对待。
这些都是一些理论的知识,但真正做好时间管理,要从每天的小事做起。我们可以每天晚上安排好计划,第二天直接执行,当然要对自己狠一些,不要放纵自己。当然我们还有一个重要的工具:邮件,做好邮件的管理,让E-Mail 引领你的生活,不要再让收件箱每天都满满的,我们要清空我们的大脑,首先就从清空收件箱开始吧!
 
        
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